WER ICH BIN UND WARUM ES
HOLISTICA.NORINA GIBT
Weil ich selbst erfahren habe, wie eng Körper, Geist und Alltag zusammengehören – und wie viel Kraft darin steckt, ganzheitlich hinzuschauen.
Holistica.Norina ist kein Projekt. Es ist mein Weg – und meine Einladung an dich.
Entstanden aus meiner eigenen Geschichte, getragen von dem Wunsch, mehr zu bewegen und Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
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​Was ich satt hatte – kurz & knapp:
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Symptome flicken, statt Ursachen zu verstehen
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08/15-Regeln, Fachchinesisch und halbe Wahrheiten
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Pläne, die den ganzen Menschen übersehen – Alltag, Stress, Zyklus, Unverträglichkeiten
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Empfehlungen, die teuer sind und im richtigen Leben nicht funktionieren
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Holistica.Norina ist meine Antwort darauf:
Echt. Ganzheitlich. Verständlich. Und so, dass es in deinem Alltag Platz findet.
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Ich teile Wissen, das Klarheit schafft, Mut gibt und dich auf deinem eigenen Weg stärkt.
HI, ICH BIN NORINA -
eine Frau, deren Lächeln viel zeigt, aber nicht das, was sie wirklich durchmacht. „Du siehst doch gar nicht krank aus“ – diesen Satz habe ich unzählige Male gehört, während ich innerlich am Boden war, hilflos und allein.
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Seit 2007 gehe ich meinen Weg durch Beschwerden, endlose Arzttermine und die Suche nach echten Antworten. Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper klare Signale sendet, aber niemand sie ernst nimmt.
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In einem System mit wenig Zeit für Tiefe fühlte ich mich lange unverstanden und ausgeliefert.
Eine Not-OP wurde mein Wendepunkt:
Weg von Symptombehandlung. Hin zur Ursache.
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Was ich daraus gelernt habe
Mein Körper ist kein Gegner, sondern ein weises System. Wer zuhört, erkennt Verbindungen – zwischen Darm, Hormonen, Nervensystem, Ernährung und dem Alltag.
Heute teile ich Wissen, Erfahrung und die Abkürzungen, die ich mir früher gewünscht hätte: verständlich, ehrlich, alltagstauglich – ohne Fachlatein, ohne Beschönigung, dafür mit Herz, Klarheit und echter Verbindung.
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Für wen ich da bin
Für Menschen mit Beschwerden in den Bereichen Darmgesundheit, Nervensystem und Ernährung – und für alle, die präventiv gut für sich sorgen möchten.
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Mein Ziel
dir Impulse und Perspektiven zu geben, die dich jetzt auf deinem eigenen Weg stärken – realistisch und umsetzbar im echten Leben.
WARUM HOLISTICA.NORINA ?
Ich habe Holistica.Norina als herzlichen Begleit- und Wissensraum geschaffen – rund um Darm, Nervensystem und Ernährung.
Es ist meine Alternative zu Schema F: Statt pauschal „weniger Kohlenhydrate, mehr Gemüse“ schauen wir auf die Zusammenhänge, die wirklich zählen – zwischen Körper, Kopf und Alltag.
Ich blicke auf das Ganze und auf dich als Mensch, um zu erkennen, was dein Wohlbefinden stärkt – und was dich vielleicht seit Langem aus dem Gleichgewicht bringt.
In deinem Tempo. Alltagstauglich. Ehrlich.
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Was du bei mir findest
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1:1-Begleitung und Beratungen
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Workshops und verständliche Impulse
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Alltagstaugliche Tipps Rund um Darm, Ernährung & Nervensystem
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Schwerpunkte: Unverträglichkeiten/Intoleranzen (z. B. Histamin), Endometriose/Adenomyose, wiederkehrende Verdauungsthemen – sowie Prävention
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Ich teile eigene Erfahrungen und fundiertes Wissen als individuelle, alltagstaugliche Impulse –ohne Heilversprechen, dafür mit Orientierung, Klarheit und machbaren Schritten.
Wenn sich vieles nicht zusammenfügt
Vielleicht stehst du dort, wo ich stand: Viel probiert, und doch fehlt der rote Faden.
Holistica.Norina ist mein gelebter Weg, den ich mit dir teile: Ein Ort, der dich sieht und das Ganze betrachtet – in deinem Tempo und passend zu deinem Alltag.
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Wie ich arbeite
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Ankommen – Anliegen und Ziele klären.
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Verbinden – Muster erkennen, Ursachen priorisieren.
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Umsetzen – Ein machbarer Plan mit kleinen, wirksamen Schritten.
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Du bekommst klare Erklärungen, ehrliche Einblicke und kleine Schritte, die du sofort ausprobieren kannst.
Wenn du magst, gehen wir ein Stück gemeinsam.